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Social Media und Mental Health

für Jung und Alt


Social Media und Mental Health, zwei Begriffe mit denen heute fast jeder Jugendliche vertraut ist. Was genau diese Begriffe für unseren Alltag bedeuten und wie Social Media uns unsere Energie raubt, ist Inhalt dieser Workshop-Reihe. Die Teilnehmer erhalten einen interessanten Blick hinter den Vorhang der Welt von Social Media und deren psychologischen Modellen.


Zudem gibt es noch nützliche Tipps für eine bewusstere Nutzung von Social Media, um aus der typischen "Konsum-Bubble" zu entkommen.


Diese Themen sind insbesondere auch für Eltern interessant, da Social Media in der heutigen Zeit einen wesentlichen Einfluss auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen hat.

Social Media

TikTok, Instagram, Facebook und Co. erobern unsern Alltag im Sturm und sind kaum noch weg zu denken. Fast jeder hat mindestens einen  Social Media-Account. Dabei scheint alles möglich zu sein. Von der Couch aus plötzlich den Strand von Brasilien sehen oder scheinbar hautnah bei einem Konzert dabei sein. Jeder filmt und jeder schaut gebannt zu. Außerdem halten Influencer uns zu jeder Sekunde auf dem laufenden mit einem "perfekten Leben".


Es ist Zeit nicht mehr

unbewusst Social Media

zu konsumieren,

sondern es bewusst für

sich zu nutzen.

Anmeldung

Mental Health

Ein Begriff der in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung bekommen hat. Nicht nur allein die körperliche Fitness bestimmt, ob es uns gut geht und wir uns wohlfühlen. Immer mehr Menschen erkennen, dass eine ganzheitliche Sicht von Körper, Geist und Seele einen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat. Gerade im Informationszeitalter spielt die mentale Gesundheit eine immer wichtigere Rolle. 

Ansprechpartner:

Lena Schaible

Seit 2023 als Mitarbeit im Lern- und Austauschzirkel „Kick Your Life“ zur Bewusstseinsentwicklung für Jugendliche tätig. Mehrere Jahre hat Sie in den elterlichen Betrieben einer Unternehmensberatung sowie in der Hausverwaltung erste Erfahrungen im beruflichen Umfeld sammeln können. Die Schullaufbahn von Lena startete in der Klosterschule Lichtental und führte über die Haupt- und Werkrealschule bis hin zum erfolgreich abgeschlossenen Abitur mit Schwerpunkt Psychologie und Pädagogik am Pädagogium in Baden-Baden. 


Themenfelder:


  • Auswirkung von Social Media auf Mental Health


  • Welche Mechanismen nutzen Apps um User auf der Plattform zu halten (Algorithmen, etc.)


  • Psychologische Modelle hinter den Plattformen


  • Das Geschäft der Influencer verstehen 


  •  Das eigene Bewusstsein erweitern


  •  Social Media bewusster für sich nutzen 


  •  Praktisches Tool-Set um "Konsum-Bubble" zu entkommen 


  •  Gesellschaftliche Auswirkungen des Social Media Konsums